Es ist soweit! Heute startet unser Kurs "SILENCE - Die Kraft der Stille".
Ich wünsch dir viel Freude mit deiner ersten Meditationseinheit. ❤
Im ersten Schritt schau dir das Video an:
Ich wünsch dir viel Freude mit deiner ersten Meditationseinheit. ❤
Im ersten Schritt schau dir das Video an:
Anmerkung: Die Aufzeichnung der Live Sessions findest du in den jeweiligen Modulen.
Hier kannst du dir den Türhänger herunterladen, um bei deinen Meditationen ungestört zu bleiben.
Silence_-_Tuerhaenger.pdf
Jetzt im 2. Schritt geht es um das Erleben deiner ersten stillen Meditation hier im Kurs.
Viel Freude beim Meditieren wünsch ich dir!
Viel Freude beim Meditieren wünsch ich dir!
1. Meditationseinheit
Paulina Thurm00:00
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Meditationseinheit_01.mp3
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Nun, im 3. Schritt, wünsche ich dir viel Freude beim Reflektieren deiner stillen Meditation in deinem Meditationstagebuch.
Was für eine Erfahrung hast du gemacht? Was hat für dich gut funktioniert, was nicht?
Notiere dir dein Erleben der Meditation, sowie Fragen, die eventuell aufgekommen sind.
Meditationstagebuch_Woche_1.pdf
Meditationstagebuch_Woche_1_digital_ausfuellbar.pdf