Die Gute Nacht Meditation für jeden Tag hilft dir dabei, dich optimal zu entspannen, deine Gedanken zu entschleunigen und dich auf den Schlaf vorzubereiten. In der geführten Meditation kombiniere ich verschiedene Entspannungstechniken um dich bestmöglich dabei zu unterstützen, deine Schlafqualität zu verbessern. Schrittweise wirst du von mir in den Schlaf begleitet und deine Entspannung vertieft, sodass du gut und nachhaltig durchschlafen kannst.In insgesamt 45 Minuten und 10 Schritten begleite ich dich in eine erholsame Nacht. Die Kapitel sind so aufgebaut, dass du dich Stück für Stück von deinem Tag verabschieden kannst, um dich bereit für die Nacht und deinen Schlaf zu machen.Bestelle jetzt deine neue Einschlafhilfe- und lass dich sanft in den Schlaf begleiten.So verbessert die Meditation die Qualität des EinschlafprozessesKapitel   1 – Vorbereitung auf den SchlafKapitel  2 – Deinen Tag abschließenKapitel  3 – Zur Ruhe kommenKapitel  4 – Entspannung vertiefenKapitel  5 – Gute Nacht GeschichteKapitel  6 – Gedanken beruhigenKapitel  7 – Positve und stärkende GedankenKapitel  8 – Körper entspannenKapitel  9 – In den Schlaf gleitenKapitel 10 – Schlaf festigen und vertiefen + Bonus - komplette Meditation mit Hintergrundmusik+ Bonus - komplette Meditation ohne HintergrundmusikDu erhältst die Gute Nacht Meditation als MP3 zum Download.So kannst du sie jederzeit auch offline mit einem Smartphone, Tablet oder beliebigen anderen Gerät wiedergeben. Zwei Preise:Weil viele Menschen von der momentanen Krise auch finanziell betroffen sind, habe ich mich entschieden, die Meditation zu zwei verschiedenen Preisen anzubieten - den regulären und einen vergünstigten Preis. Bitte entscheide selbst, welcher für dich der passende ist.Ich wünsche dir ein wunderbares Einschlaferlebnis und eine gute Nacht!